Масаж – це один із методів підтримки здоров’я організму та релаксації. У руках досвідченого масажиста ви отримаєте моральне та фізичне задоволення, що позитивно відіб’ється на фізичному самопочутті.

Стомилися від робочих буднів, частих стресових ситуацій, немає сил і бажання щось міняти? Відвідайте масажний кабінет. Після сеансу ви відчуєте прилив сил і енергії, а також заряд бадьорості на довгий час. Окрім того, у багатьох ситуаціях саме він стає запорукою одужання.

Основні види масажу

Залежно від методики виконання масаж буває наступних видів:

  • Лікувальний. Виконується для відновлення хворого після операції, травми або захворювання. Практикується масаж верхніх і нижніх кінцівок, шиї, грудного відділу хребта і поперекового відділу. Для такої процедури мають бути показання, і призначається вона після консультації лікаря.
  • Класичний. Використовується для усунення болів, набряків, косметичних дефектів, а також для поліпшення кровообігу та регенерації тканин. Масажуються усі частини тіла.
  • Косметичний. Робиться для поліпшення зовнішнього вигляду пацієнта. Антицелюлітний або для схуднення, масування обличчя, щоб прибрати набряки та поліпшити стан шкіри. Також він виконується, щоб прибрати друге підборіддя.
  • Лімфодренажний. Завдяки своїй методиці виконання виводить шлаки з лімфатичних судин та проток.

Є багато інших видів, які широко застосовуються в практиці, і який з них потрібен у той чи інший час, вирішує лікар.

Коли потрібен масаж

Для походу до масажиста має бути мотив. Найбільш затребуваним вважається лікувальний масаж. Його застосовують в неврології, хірургії, ортопедії та інших галузях медицини, у складі комплексного або самостійного лікування. Зазвичай він потрібен для людей з проблемами опорно-рухового апарату, радикулітом та остеохондрозом. При болях в спині виконується лікувальний масаж спини у Львові, який зміцнює корсет хребта й формує правильну осанку.

Також на цю процедуру йдуть для того, щоб щось підкоригувати у своїй зовнішності. Лімфодренажний і косметичний вид масування відмінно справляються з цим завданням. Звичайно, без правильного харчування та фізичних навантажень ви не отримаєте ідеальне тіло, але саме розтирання тіла допоможе крові циркулювати швидше, а значить і кисневий обмін буде кращий. За рахунок таких процедур целюліт розгладжується, зникають зайві сантиметри, виводиться зайва рідина з організму, й покращуються обмінні процеси.

Ще один мотив записатися на цю процедуру – це, звісно, релакс. Після важких трудових буднів, недосипання, стресу, нервового зриву або важкого фізичного навантаження немає нічого кращого! Для такого випадку підходить загальний масаж всього тіла, розтирання голови або масаж спини у Львові. Він допоможе людині забути про проблеми, розслабитися душею і тілом. Надзвичайно корисним буде і профілактичний, який проводять 1 – 2 раз на рік для підтримки організму в тонусі.

Протипоказання

У декількох випадках робити масування не можна:

  • підвищена температура тіла;
  • алергічна реакція;
  • хвороби крові;
  • гіпотонічний і гіпертонічний криз;
  • запальні процеси та патології шкіри;
  • ішемічна хвороба серця.

Методи виконання

Масажування пацієнта може виконуватися абсолютно по-різному. Незмінними залишаються тільки лінії лімфатичних проток, по яких проходять масажні рухи. Залежно від проблем із здоров’ям підбираються масажні різні прийоми:

  • погладжування;
  • розтирання;
  • розминка;
  • розтягування;
  • вібрація.

Для ефективного результату та поліпшення стану здоров’я одного сеансу у переважній більшості випадків буде мало. Класичний, лімфодренажний і косметичний масаж фахівці радять робити щодня або через день. Загальна кількість сеансів: 10 – 15. Лікувальний – виключно по показанню лікаря (час проведення й кількість сеансів також визначаються фахівцем).

Для чого потрібен масаж

Не варто ігнорувати масажі. Не дивлячись на те, що існує багато технік самомасажу, краще довірити своє тіло кваліфікованим фахівцям медичного центру Medicover. У цьому разі ви отримаєте бажаний оздоровчий ефект і повернете втрачену енергію.

Користь масування полягає в багатьох пунктах:

  • прискорює лімфотік і кровообіг в організмі;
  • зменшує болі в спині, ногах, руках, попереку та голові;
  • покращує колір і стан шкіри;
  • розслабляє м’язи;
  • згладжує розтяжки й рубці;
  • запобігає появі спайок після операцій;
  • підвищує імунітет;
  • покращує травну моторику;
  • формує красиву осанку;
  • знімає стрес і напруженість.

Для того, щоб масаж приніс максимальну користь, тобто лікувальний ефект, його повинен виконувати професіонал. І якщо ви зацікавлені в цьому, чекаємо на вас у медичному центрі Medicover!