0 800 305 911

бесплатные звонки
с телефонов всех операторов Украины

Йога для беременных - залог здоровья матери и ребенка

Йога для беременных - чуть не лучший способ подготовить тело к родам. Токсикоз, лишний вес, боли в спине, отеки, растяжки, стресс - всего этого можно избежать только благодаря регулярным занятием. Заведующий отделением женской консультации Марьяна Тенета уверяет, что будущим мамам можно заниматься йогой на любом сроке беременности, если есть справка от врача об отсутствии противопоказаний.

ДЛЯ ЧЕГО ЭТО НУЖНО?

Йога создает положительную среду для формирования ребенка с самых сроков беременности. В отличие от других видов спорта, она не забирает у мамы энергию, а наоборот - добавляет ее.

В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ НА БАЗЕ МЕДИЦИНСКИХ УЧРЕЖДЕНИЙ?

Часто мамы решают заниматься йогой дома самостоятельно или в фитнес-центрах. Однако, если женщина не упражнялась до беременности, то может допускать некоторые ошибки, ведь организм находится в особом состоянии и тело может совсем иначе реагировать на отдельные физические нагрузки. Именно поэтому врачи советуют будущим мамам заниматься йогой на базе медицинских учреждений. В медицинском центре «Интерсоно» всегда есть дежурные врачи, которые могут осмотреть женщин в любой момент. Также мамы сразу могут получить ответы на вопросы относительно своего состояния, которые у них возникают при выполнении асан. Занятия в центре проходят в уютной комнате с максимально приближенной к домашней атмосфере. Расслабиться будущим мамам помогают манипуляции со светом и приятная музыка. Эти особенности и создают большое преимущество занятий йогой на базе медицинского учреждения под наблюдением врачей, очень важно в такой ответственный период жизни женщины.

КОГДА?

Каждый понедельник в 17:30

Для записи на занятие звоните 0 800 305 911